Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Матрица. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.
Кроме этого, тут есть возможность посетить зумбу, йогу, пилатес, классическую аэробику и другие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Волгоград, Ярославская, 12. Телефон: +7 (844) 247-70-20. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.