Фитнес-клуб Mega Space приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту гибкости, координации, скорости и выносливости.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес компании: Волжский, 40 лет Победы, 61г. Телефон: +7 (844) 358-05-80. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 10:00 - 20:00.