Фитнес-клуб O2 Fitness
Фитнес-клуб O2 Fitness приглашает всех посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не просто развить мускулатуру, но и умножить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- кроссфит
- калланетику
- йогу
- боевые искусства
- Mind Body и другие
Компания ждет посетителей по адресу Волгоград, Череповецкая улица, 1а. Номер телефона: +7 (844) 255-00-34. Сайт: o2fit.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
