Фитнес-клуб Xlnt предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься растяжкой.
Тут у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать вашим хобби. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Волгоград, Маршала Чуйкова, 39. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (960) 892-25-55 или на сайте xlnt.one. График работы — пн, ср, пт: 09:00 - 23:30, вт, чт: 18:00 - 21:00.