Фитнес-студия AL-fit
Фитнес-студия AL-fit приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений, жимовых и тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, гибкости, скорости, выносливости и силы.
В Фитнес-студии AL-fit можно посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку нужно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы потом приобрести абонемент.
Кроме этого, тут есть возможность посетить фитнес с фитболом, йогу, пилатес, интервальные и TRX-тренировки и другие занятия.
Адрес компании: Волгоград, улица Генерала Штеменко, 7. Телефон: +7 (909) 382-89-54. Организация работает пн-сб: 08:30 - 20:30, вс: 08:00 - 13:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
