Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Фитнес-студия Атмосфера ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
В Фитнес-студии Атмосфера есть возможность посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь необходимо благоразумно рассчитывать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Среди услуг компании также есть персональные тренировки. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Волгоград, Маршала Рокоссовского, 1л. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (999) 628-92-94 или на сайте atmofit.ru. Организация работает по предварительной записи: пн-вспн-пт с 08:00 до 22:00, обед с 13:00 до 16:30; сб с 10:30 до 13:00; вс с 10:30 до 19:00, обед с 13:00 до 17:30;.