Фитнес-студия Mon Stretching

Фитнес-студия Mon Stretching приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу.

Адрес компании: Волгоград, Селенгинская, 11. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (917) 720-15-15. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.