Фитнес-студия shpagat.t предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: подтянется осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься растяжкой.
Здесь вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Волгоград, Волгодонская, 7. Рабочий график — вт, пт: 17:00 - 20:00.