Фитнес-зал Здоровье и красота
Фитнес-зал Здоровье и красота приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает вам познакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Помимо этого, тут вы сможете попасть на фитнес с фитболом или шейпинг.
Адрес компании: Волгоград, Пельше, 3. Телефон: +7 (844) 271-18-86. Сайт: gagarina34.ru. Организация работает пн, ср, пт: 17:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
