Физкультурно-оздоровительный центр Опора

Физкультурно-оздоровительный центр Опора приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они рекомендованы тем, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с болезнями сердца, пищеварительного тракта, нервной системы, суставов и другого. Программа будет разработана в зависимости от состояния вашего организма и возраста. В нее войдут нетрудные упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, тут можно посетить стретчинг или йогу.

Компания ждет посетителей по адресу Волгоград, улица Фадеева, 16. Телефон: +7 (844) 250-02-75. Сайт: opora-sport.tilda.ws. График работы — пн-пт: 09:00 - 19:00, сб: 09:00 - 16:00.