Физкультурно-оздоровительный комплекс Бирюза
Физкультурно-оздоровительный комплекс Бирюза предлагает свои услуги всем, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме того, тут можно записаться на аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Волжский, 7-я автодорога, 6 к1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (844) 355-18-60. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
