ФОК Авангард на проспекте Дружбы

ФОК Авангард на проспекте Дружбы приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из отжиманий, жимовых движений, приседаний, подтягиваний или перемещений, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, координации, гибкости и выносливости.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• боевые искусства
• пилатес
• йогу
• кроссфит
• стретчинг

Компания ждет посетителей по адресу Волжский, проспект Дружбы, 48Б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (844) 356-11-44 или на сайте focrus.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.