Вам бы хотелось сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Культурно-досуговый центр ЭМИ предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер также научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Кроме того, тут есть возможность посетить стретчинг.
Адрес: Волжский, Клавы Нечаевой, 6а. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (904) 773-07-98. Организация работает пн-вс: 11:00 - 21:00.