Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Школе Аштанга Йоги. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В этом месте вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Волгоград, Коммунистическая, 11. Телефон: +7 (961) 656-61-08. Сайт: ashtangavolgograd.com. Организация работает пн, чт, пт: 18:00 - 20:00, вт: 06:30 - 20:00, ср: 13:00 - 14:30, вс: 09:00 - 11:00.