Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-студия приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В этот период организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут увеличить выносливость, активизировать кровообращение, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на йогу или стретчинг.
Адрес компании: Волгоградская область, рп. Светлый Яр, 1-й микрорайон, 10. Телефон: +7 (904) 752-06-80. Рабочий график — пн-пт: 16:00 - 21:00.