Студия фитнеса и красоты Upgrade приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Преподаватель будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу.
Компания находится по адресу Волгоград, им. Хорошева, 8. Номер телефона: +7 (927) 510-52-52. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 19:00.