Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Творческий развлекательный центр Юлла. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.
Помимо того, тут можно посетить йогу, пилатес, силовую и степ-аэробику, стретчинг и другие занятия.
Адрес: Волгоград, Пельше, 3. Телефон: +7 (904) 424-38-88. Сайт: www.cheerleading34.ru. Рабочий график — пн-пт: 17:00 - 20:00, сб: 09:00 - 17:00.