Спортивный клуб KaskaD предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь на занятиях у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, тут можно посетить йогу или стретчинг.
Адрес компании: Волгоград, Елецкая улица, 586. Получить необходимую информацию можно на веб-сайте vk.com. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.