Спортклуб Kаchalka34 предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер убережет вас от ошибок, потому что новичок легко может навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг.
Адрес компании: Волжский, Энгельса, 29а. Номер телефона: +7 (999) 626-26-67. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.