Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Творческий развлекательный центр Юлла приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также компания приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься.
Компания ждет посетителей по адресу Волгоград, Героев Шипки, 21. Номер телефона: +7 (904) 424-38-88. Сайт: www.cheerleading34.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.