Спортивная секция Прогресс

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивной секции Прогресс. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как работать с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также компания приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний или отжиманий, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению силы, координации, гибкости и выносливости.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на пауэрлифтинг или кроссфит.

Адрес: Волгоград, бульвар 30 лет Победы, 21г. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (995) 695-33-95. Организация работает пн-пт: 09:15 - 20:15, сб, вс: 09:15 - 16:15.