Студия Йога фит
Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии Йога фит. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Адрес: Волгоград, проспект Ленина, 67. Номер телефона: +7 (960) 871-00-34. Сайт: yoga-volgograd.ru. Организация работает пн-пт, вс: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
