Студия биомеханической активации мышц Mios
Студия биомеханической активации мышц Mios приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, перемещений в пространстве, выпадов, подтягиваний или приседаний, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, гибкости, координации и выносливости.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, потому что тренировки построены в игровой форме без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание, координацию движений и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь на занятиях у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, тут можно посетить боди-балет, стретчинг или ЭМС-тренировки.
Адрес компании: Волгоград, проспект Ленина, 102. Телефон: +7 (917) 833-87-66. Организация работает пн-сб: 08:00 - 21:00.
